Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 39.44g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Чай с Сахаром, Верная Цена Блинчики с Мясом. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Fish House Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Киви, Fish House Крабовые Палочки, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryaloseva's Weight History
|