Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 68.89g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебная Страна Сочни с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чизкейк, Винегрет без Масла, Горбуша на Пару, Желтый Рис. Dinner: Магнит Сочник, Активиа Натуральный Биойогурт Ванильная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Weight History
|