Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
830 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 37.99g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Драники, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|