Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 79.50g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Банан, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|