Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1891 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 97.73g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Суп Лапша с Грибами. Lunch: Бахетле Брюшки Лосося с/с, Виктория Хлеб Карельский, Суп Лапша с Грибами, Никола Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Яблочный Штрудель, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Капуста Тушеная, Заповедные Продукты Ребра Свиные "Домашнего Копчения" Вак.. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|