Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 61.26g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), ВкусВилл Топленое Молоко, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Snacks/Other: Nesquik Какао, Кофе с Молоком, Империя Пиццы Пицца Жульетта, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай, Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|