Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 66.89g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Красные Помидоры. Dinner: Суши. Snacks/Other: Галичина Кефир 1%, Арахисовая Паста, Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Світоч Екстра Чорний Шоколад, Банан, Сметана 15%, Творог, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|