Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 55.15g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Мёд, Манная Каша на Молоке. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко и Черешня, Каравай Хлеб Столовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Карамель, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKonova's Weight History
|