Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 85.02g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая, President Сыр Плавленный Сливочный, Смак Батон Подмосковный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе, Скит Майонез Провансаль 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Смак Батон Подмосковный, Mateus Вино Розовое Полусухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|