Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2478 kcal
|
Fat: 120.95g | Prot: 106.40g | Carbs: 233.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Капустный Салат, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: Киндер Буено, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Orion Choco Boy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|