|
отпуск день 42
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 122.97g | Prot: 84.78g | Carbs: 26.64g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Маффины из брокколи, Виктория Окунь Запеченый, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. Dinner: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Европром Икорный Соус, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|