Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 76.93g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Эдем Фундук, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Русская Каша Геркулес, Яйцо. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Snacks/Other: Zott Monte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|