Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 92.99g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Авокадо Авокадо. Lunch: Heinz Кукуруза, Суп Куриный с Вермишелью, Авокадо Авокадо, Макфа Макароны Ракушки, Помидоры Черри, Heinz Кукуруза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Elmika Отруби Пшеничные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|