Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
841 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 28.32g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Новосибирская Птицефабрика Рулет Ароматный, Инской Хлеб Деревенский, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Изюм (без Косточек), Сахар, Сухое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель. Snacks/Other: Панкейки на Воде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mandarinka)))'s Weight History
|