|
Percebi que ontem estava bastante inchada.
Tomei um diurético 20mg
De fato, hoje a balança bateu 1 kg a menos.
Nada que me surpreenda pois já aconteceu muito.
Segundo dia da dieta.
Vamos lá!
Beijo!
|
68.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
333 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 26.62g | Carbs: 6.29g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|