Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 90.73g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Першинский Йогурт Злаки Мюсли Ваниль, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Ярмарка Нут Вареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|