Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 93.78g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Американо, Частная Пасека Мёд Фитнес, Вода, Велес Колбаса Вареная Молочная. Dinner: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Valio Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|