Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 44.17g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Ермолино Кефир 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|