|
Hoe zelfs ?!? :( heb echt Goed gegeten
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 69.68g | Carbs: 183.00g.
Breakfast: Moreno Espresso Macchiato, Quaker Oats Express Naturel, Kiwi, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Volkoren Brood, Ei, Pompoensoep. Dinner: Olijfolie, Tupelo Farm Kipfiletblokjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Activia Natuur, Boni Bosvruchten. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Ach ja.. Ik schommel wel met 3kg in een keer. 900 gram komt wel goed 😉 Niet ontmoedigd raken door dat getal. Gwn verder doen, want je was goed bezig.
14 Nov 19 by member: crollie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChelseaStrvtn's Weight History
|