Aledda Stefano's Journal, 14 Nov 19

Naturalmente un po di magra è scivolata..😜😜
60.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2019:
1730 kcal Fat: 35.71g | Prot: 156.58g | Carbs: 162.15g.   Lunch: Mercanti Fiocchi di Avena, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dinner: Montello Quinoa Lessata al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Wasa Integrale, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). more...
Gaining 0.7 kg a Week

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