Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 91.89g | Carbs: 57.91g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Русский продукт Овсянка Монастырская, Egg, Хуторок Творог 1%. Lunch: Poached Egg, 365 Дней Семга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окей Манго. Dinner: Мираторг Цветная Капуста, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|