Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 28.40g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Vegan Food Урбеч Кокосовый, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Truslen Матча Латте, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|