Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 45.57g | Carbs: 14.35g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кето Вафли 🧇 , Милкавита Сливки 33%, Кофе. Lunch: Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. Dinner: Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|