Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 131.42g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Мандарин, Магнит Слива, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Белый Город Молоко 1,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|