Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 85.56g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяные Отруби, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яйцо-Пашот. Dinner: Лента Куриный Фарш, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|