Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1958 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 50.50g | Carbs: 225.14g.
Breakfast: Пирог, Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сосиска в Тесте, Челны Хлеб Сметанник. Dinner: Orion Choco Pie, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Miller Пиво. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|