Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2291 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 94.73g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Винегрет, Плов с Курицей. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|