Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
96 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1422 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 90.25g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Сырники Домашние, Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Горбуша Жареная. Dinner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Горбуша Жареная. Snacks/Other: Рис с Овощами, Горбуша Жареная, Красное Яблоко, Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|