Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 40.14g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Dinner: Белый Хлеб, Лечо, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Помидоры, Eco Botanica Вафли с Семечками, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|