Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 37.32g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Мерси Конфеты, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Сосиски. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|