Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 85.50g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет. Lunch: КДВ Новосибирск Гамбургер с Курицей. Dinner: Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Tiande Вишнево- Гранатовое Желе с Коллагеном, Лакомо Сливки 10%, Tiande Slim Cardi Mix. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|