Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 71.71g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Банан, Ситниковское Молоко 2,5%, Лента Сливки 33%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Рис, Балтимор Кетчуп Татарский, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ситниковское Молоко 2,5%, Кабош Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mila.mila_'s Weight History
|