Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2920 kcal
|
Fat: 191.41g | Prot: 207.44g | Carbs: 95.03g.
Lunch: Шефмаркет Рамен с Курицей, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, ВкусВилл Мёд, Ашан Помидор, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Останкино Ребрышки Свиные, Карусель Капуста Квашеная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|