Priscila Christovan's Journal, 13 Nov 19

Enfim abaixo dos 78! Fazia mais de 10 anos que não via esse peso na balança! Obrigada Deus por mais um dia \o/
77.7 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 13 November 2019:
817 kcal Fat: 59.72g | Prot: 65.79g | Carbs: 8.59g.   Breakfast: Água, Leão Chá Verde. Lunch: Leão Chá Verde, Água. Dinner: Água, Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Leão Chá de Hortelã, Peito de Frango. Snacks/Other: Qualitá Amendoim sem Pele, Torresmo, Azeitonas Verdes, Coco Seco, Água, Rica Presunto Suíno Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Leão Chá de Hortelã. more...
2056 kcal Exercise: Pedalling - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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