|
bazı aksaklıklar sonrası ara vermiştim güzel bi tempoda giderken. tekrar başlayalım🦸♀️
|
96 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
192 kcal
|
Fat: 5.20g | Prot: 6.60g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meermeka's Weight History
|