Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 77.69g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Семья Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бескорковый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Вино Красное Сухое, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Роллы Филадельфия, Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко" . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|