Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 103.11g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Сыроварня Сыр Качотта , Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Марчеллис Пицца с Горгонзолой, Сыром Бри и Белыми Грибами, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|