|
КД(((
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 74.18g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Говядина Варено-Копченая, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Огурец, Гродненский Мясокомбинат Паштет Дома́шний, Пиво. Snacks/Other: Зеленый Чай, Calipso Печенье Глазированное с Маршмелоу, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha Nosal's Weight History
|