Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 57.79g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Хлеб Черный, Винегрет, Яичница с Помидорами. Lunch: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Оливковое Масло, Гречка Отварная, Карбонат, Свинина Тушеная, Огурец (без Кожуры), Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Haribo Маршмеллоу, Карусель Зефир Манго, Шарлиз Венские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|