Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 38.55g | Carbs: 59.68g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Lunch: Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinder.lady's Weight History
|