Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 58.21g | Carbs: 70.33g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Сырники, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Табрис Индейка Филе на Гриле, Щи с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|