Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 89.37g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста, Брокколи, Петруха Мякоть Бедра, Prosto Булгур. Dinner: Капуста тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Творожные блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|