Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 67.94g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Яйцо, АТБ Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. Lunch: Бащинский Котлеты Гречневые, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Дом Милк Сгущёнка Натуральная, Millennium Черный Шоколад 80%, La’Fileshka Говядина Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Weight History
|