Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 80.31g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Зорька и Милка Йогурт Греческий Натуральный, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Oreo Печенье, Мясной соус к макаронам, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|