Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 139.76g | Prot: 68.02g | Carbs: 18.63g.
Breakfast: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Льняное Масло, Сливочное Масло, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Авокадо Авокадо, Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|