Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 52.99g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Обережье Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Растительное Масло, Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|