Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1178 kcal
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Fat: 91.13g | Prot: 61.64g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ココナッツオイル, コーヒー. Lunch: アーモンド, ゆで卵. Dinner: 日本製粉 アマニ油, オリーブオイル, キムチ, 豚レバー, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ミックスナッツ, 乾燥ゴマ. Snacks/Other: コーヒー, 明治 ブラックチョコレート (4,65g), 明治 ブラックチョコレート (4,65g). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Holly_kk's Weight History
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