Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
153.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 46.49g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Волков Фаршированные Шампиньоны , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Курица Терияки, Гречка. Snacks/Other: Село Зеленое Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|