Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 94.59g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Молоки, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо, Алия Кокосовый Тортик. Dinner: Утиный Жир, Гусиное Мясо, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|