Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 94.24g | Prot: 63.83g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Бридер Сосиски Бакинские, Агротек Сало по-Домашнему с Мясными Прослойками в/У, Жареное Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Агротек Сало по-Домашнему с Мясными Прослойками в/У, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла, Кабачок. Dinner: Мясной Ряд Грудинка Столичная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|